Автор дает советы, как не бояться вирусов и не создавать давку в поликлиниках. Он утверждает, что 90% людей, находящихся в поликлиниках, могут быть вылечены за три дня без похода на прием. Автор призывает людей не кошмарить друг друга и не создавать истерию, а обратиться к нему за помощью, если у кого-то есть симптомы болезни.